Kaip išlaikyti autentišką dialogą su aplinka?  Ką svarbaus mums sako vidiniai impulsai, vadinami emocijomis?

Ką daryti, kai baimė ar neužtikrintumas trukdo siekti tikslo, o pyktis stabdo nuo bendravimo su Tau svarbiu žmogumi?

Šis seminaras skirtas vyrams ir moterims, kuriems:

• sunku išlaikyti blaivų protą, kai užvaldo emocijos;
• atrodo nepavyksta išreikšti savęs iki galo;
• santykiuose su žmonėmis trūksta gilesnio kontakto;
• smalsu sužinoti apie kai kuriuos Geštalto psichoterapijos principus.

Seminaras padalintas į dvi dalis:

Pirmoje dalyje per praktiką susipažinsime su emocijomis, kurios tiesiogiai susijusios su tuo, ko norime iš gyvenimo (poreikiais), susipažinsime, kaip svarbios mūsų asmenybės dalys atsiduria “šešėlio maiše” ir būdais, kaip jas iš ten ištraukti. 

Antros dalies tikslas - pažinti artumą ir atskirumą santykyje; mokytis laisvai judėti tarp jų. Praktiškai tyrinėsime egzistencinio filosofo M. Buberio Dialogo principą. Tyrinėsime skirtumą tarp tikro ir gyvo “AŠ - TU” santykio bei racionalaus, sudaiktinto “AŠ - TAI” santykio.

Tikime, kad po seminaro tu:

• Aiškiau suprasi, kaip veikia bazinės emocijos ir kuo naudinga jas įdarbinti.
• Įgysi įgūdžių užfiksuoti vidinius impulsus, vadinamus jausmais, ir juos konstruktyviai panaudoti gyvenimo situacijose.
• Turėsi konkrečių idėjų, kaip kurti autentišką ryšį su tau svarbiu žmogumi.

SVARBU: Seminaras bus praktinis ir vyks per “Zoom” programą - kad galėtumėte dalyvauti seminare bus būtina turėti veikiančią vaizdo kamerą, mikrofoną ir būti erdvėje, kurioje galėtumėte netrukdomi dalyvauti praktinėse užduotyse. Dalyvauti stebint iš galinės eilės šiame seminare nepavyks:) Todėl prašome registruotis tik tuos, kurie tikrai galės dalyvauti. Dalyvių skaičius ribotas. Prisijungimo nuorodą atsiųsime užpildžiusiems registraciją.

Seminarą veda:

- Ignas Genys, Geštalto psichoterapijos praktikas, vyrų saviugdos erdvės TIKRAS. įkūrėjas, interaktyvių ilgalaikių vyrų grupių vedėjas, užsiimantis individualios psichoterapijos praktika.

- Vytas Kim, vyrų judėjimo GENTYS bendraįkūrėjas, Geštalto psichoterapijos praktikas, “Jaunimo linijos” savanorių mokytojas.

Laikas: Sausio 19 d., 18.00 - 21.00 val.

Vieta: Seminaras vyks nuotoliniu būdu, (prisijungimo nuorodą atsiųsime užsiregistravusiems).

Kaina: 5 Eur. Būtina išankstinė registracija.

Mokėjimo nuoroda: https://revolut.me/r/Dz3TXgPc8t