

Patogaus žmogaus dalia (4/5): kaip atgauti kontrolę
Vidutinis vyras turi ribotą įrankių arsenalą – įrankių tvarkytis su gyvenimo sunkumais, atpažinti ir įdarbinti savo emocijas.
Ignas G.
04-174 min. skaitymo


Patogaus žmogaus dalia (3/4): „nice guy“ sindromas ir manipuliacijos
Malonūs vyručiai niekada nepasisotina tuo, ką gauna iš pasaulio manais į jų “gerumą”, kadangi tai, ką gauna, yra šnipštas palyginti su tuo, kiek duoda.
Ignas G.
03-313 min. skaitymo


Patogaus žmogaus dalia (2/4): kai nesi vertas norėti
Kai ryšys su savo poreikiais nutrūksta, žmogus ima gyventi per kitus – prisitaikydamas, manipuliuodamas ir tyliai tikėdamasis būti mylimas. Apie tai, kas slypi už malonaus vyručio sindromo.
Ignas G.
03-263 min. skaitymo


Patogaus žmogaus dalia (1/4): kiek kainuoja noras įtikti kitiems
Kodėl tikimės, kad kiti supras mūsų poreikius be žodžių – ir kaip tai tyliai griauna santykius.
Ignas G.
03-232 min. skaitymo


Kam man tos emocijos?
„Neverkšlenk!“ „Nebūk boba.“ „Geros mergaitės niekada nepyksta…“ Kažkur girdėta? Daugeliui mūsų vaikystėje teko girdėti tokius...
Ignas G.
2025-04-083 min. skaitymo


Kam reikalingas tėvas?
Ironiška, bet tai praeito amžiaus tiesa - dėl jos šiandien turime visuomenę, kurioje nei vyrai, nei moterys, nepatyrę teigiamo vyriškumo...
Ignas G.
2021-07-082 min. skaitymo


Prasmės paieška: kaip plaukti be švyturio?
Prasmės paieška arba refleksija apie plaukimą be švyturio: ...visą gyvenimą praleidęs „veikti“ režime pamatau – tai mano geriausias ginklas kovoti su neapibrėžtumu, kurį pamatęs, dar iš toli, pajuntu stiprų nerimą. Tačiau tame pačiame neapibrėžtume, turiu nuojautą, slypi kažkas tikro ir nesuklastoto. Kažkas labai autentiško ir to, kam į akis pasižiūrėti iki šiol man neužteko ryžto.
Ignas G.
2021-05-132 min. skaitymo


Vyriškumo mįslė nuo pirmosios gamyklos įkūrimo
Prieš 200 metų vyrų psichinei sveikatai iškilo pavojus. Industrinė revoliucija į bręstančio berniuko gyvenimą atnešė lemtingus pokyčius....
Ignas G.
2021-04-142 min. skaitymo


Intymumas: santykių projekcijų labirinte
Intymu. Ten, viduje - giliai. Kažkur ten, kur siekia tik prakaituotos mano sielos rankos, kurios atraitotomis rankovėmis įjunkusios vis...
Ignas G.
2021-02-032 min. skaitymo


Žmogus ieško prasmės
Su vyrais ir su moterimis praeitas savaites kruopščiai tyrinėjom, kaip viduje randasi impulsas išduoti savo gerovę vardan kito. Kaip...
Ignas G.
2020-12-202 min. skaitymo


Meilė ir kas užstojo jai kelią
Ji prieina prie manęs ir sako: „Mūsų santykyje aš kartais nesijaučiu svarbi...“ Akių kampučiuose pamatau ašaras. Nežinau, suglumęs ar...
Ignas G.
2020-05-262 min. skaitymo


Pyktis: gydanti vidinė kaitra
Stoviu dešimties žmonių rate ir spoksau suglumęs, kol jie visi kūno judesiais bando suvaidinti jausmą, užrašytą ant lapelio ir užklijuotą...
Ignas G.
2018-11-152 min. skaitymo


Meilės iliuzija
Besiruošdamas seminarui apie santykius, aptikau Alain de Botton kalbą apie sudedamąsias santykių dalis, pavadinimu “Kodėl apsiženysite su ne tuo žmogumi” ( Why You Will Marry the Wrong Person ). Alain dosniai su humoru dalinasi mintimis apie tai, kas meilė yra ir kas ji nėra, apie perfekcionizmą ir apie “pakankamai gerų” santykių kūrimą. Alain de Botton negailestingai griauna iliuzijas apie meilę. Pasak jo, meilė, kaip ją neretas supranta, tėra miražas, o mūsų išrinktasis arb
Ignas G.
2018-08-022 min. skaitymo